Der Skiclub Hirschau bietet ganzjährig ein Fitnessprogramm an. Es werden Übungen in verschiedenen Schwierigkeitsgraden angeboten um Muskelkraft zu erhalten und aufzubauen. Ausdauer, Koordination und Dehnung spielen ebenfalls eine wichtige Rolle.

Meist arbeiten wir mit dem eigenen Körpergewicht, gelegentlich auch mit Unterstützung verschiedener Sport und Gymnastikgeräte. Das körperliche Training bietet einen guten Ausgleich zum eventuell sonst so bewegungsarmen Alltag, macht Spaß in der Gruppe und stärkt somit Gesundheit und Selbstbewusstsein.

Termin: Jeden Donnerstag (außer in den Schulferien)
Uhrzeit: 20:30 - 21:30 Uhr
Wo:        Turnhalle Hirschau (Schulstraße 28, 72070 Tübingen)